07.04.2022
Бегунья из Благовещенска Софья Останина установила рекорд Амурской области по шоссейному бегу на дистанции 10 километров. Ее время — 38 минут 48 секунд, что на семь секунд лучше предыдущего рекорда, который, к слову, также принадлежит ей.«День бегуна» — городские соревнования, которые традиционно проходят в первых числах апреля. Забеги на дистанциях 60 метров, 400 метров и 1500 метров проводится в манеже стадиона «Амур», старты на 5 000 метров и на 10 000 метров — на городской набережной. По словам главного судьи соревнований, тренера по легкой атлетике Леонида Блажко, забеги на длинные дистанции набирают популярность, причем на старт выходят в основном любители.
— В забегах на длинные дистанции приняли участие более 60 человек. Это число за последние годы выросло в несколько раз, — рассказал Леонид Блажко. —В основном участники — это любители, которые бегом занимаются для здоровья и при этом стремятся показать хороший результат, побить личные рекорды. Возраст спортсменов от 18 до 65 лет, был один школьник.
Софья Останина бегом начала заниматься еще в школе, но понимание и цели появились в 2018 году, когда возобновила самостоятельные тренировки. Спустя год на Амурском марафоне «Бег к мечте» на дистанции 42,2 км она показала лучший результат среди женщин, затем были победы на ледовом полумарафоне «Бег к мечте. Лёд», «Кроссах нации», городских забегах. Из-за полученной травмы почти на два года пришлось взять паузу, и только восстановившись, спортивную карьеру возобновила.
«Мой мозг устроен так, что я во всем должна разобраться до основания. Поэтому знаю, как тренироваться, знаю, как тренировать других», — сказала спортсменка.
Среди участников были спортсмены, которых Софья тренирует. Многим из них удалось улучшить личное время. В этот же день еще один ее спортсмен Сергей Сижук установил личный рекорд на дистанции 42,2 км на чемпионате России по марафону, который прошел на автодроме в Сочи. В забеге среди любителей он показал 27-й результат. Всего в этом старте принимали участие сто атлетов со всей страны.
Источник: Амурская правда
ФОТОГРАФИИ: https://vk.com/album-211935384_281812338
Возникли вопросы?
Заполните форму обратной связи, наши менеджеры свяжутся с вами!